大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本別讓房子毒害你:簡單方法遠離居家健康隱形殺手,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

家,是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎?
從客廳到臥房,從廚房到浴室,
從呼吸的空氣到香水,從洗潔劑到殺蟲劑,
毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見,只是我們不知道。
且讓本書告訴你,如何打造一個真正安全又健康的家。


生活中習以為常的事物,其實都暗藏危害健康的因子!
無法可管、無從化解的毒物,只能靠自己把關!
別再遲疑,採取行動才能保護你我與家人的健康!

你知道嗎?

★家中的空氣污染程度可能比室外糟上5倍!
★防皺衣物免熨燙是因為製造過程中加入致癌的全氟化物!
★加入牙膏的氟化物不過是工業廢物,用了只會侵蝕琺瑯質!
★我們明知道汞有劇毒,卻還拿它來補牙!
★家中殘留的殺蟲劑,恐怕比農場上的更多!
★不管醫師開藥了沒,我們每天都把抗生素吃進肚子裡!
★處理打破的省電燈泡時,根本應該穿上防護衣!
……

知道真相,讓人害怕,不過,本書作者將告訴你簡單就能趨走家中毒物的方法。

本書特色

1.?幽默的漫畫圖示:讓你在最快時間內找到重要資訊。

2.?危害指數大檢測:每章開頭的小測驗,有助你衡量目前的生活方式,選擇最適合的解決之道。

3.?問問科學家專欄:麥倫博士針對特定健康議題與迷思表達看法。

4.?細胞說真話專欄:說明各式健康危害會對人體最基本層次造成的影響。

5.?解決方案總整理:提供一系列解決之道,從簡單的修繕工作到全面性的大改變。

作者簡介

戴夫.汶茲(Dave Wentz)

現擔任優莎納健康科技公司(USANA Health Sciences)執行長,該公司是營養補充品及健康產品製造業的佼佼者。他於加州大學聖地牙哥分校取得生物工程學學士學位,目前與妻子芮妮及一雙兒女安德魯及席妮居住於猶他州鹽湖城。

麥倫.汶茲博士(Myron Wentz, Ph.D.)

擁有猶他州大學專攻免疫學的微生物學博士學位。1974年成立了高爾研究室(Gull Laboratories),並開發出第一種用來檢測EB病毒(Epstein-Barr virus)的商用病毒診斷測試,其後又創辦優莎納健康科技公司及莎納維醫學中心(Sanoviv Medical Institute),並於2007年6月獲得艾伯特.愛因斯坦獎(Albert Einstein Award)生命科學領域的傑出成就獎,著有《滿嘴都是毒》(A Mouth Full of Poison)及《看不見的奇蹟》(Invisible Miracles)二書。

近年來麥倫博士已將注意力轉向慈善及人道主義關懷事業,他在烏干達創設了汶茲醫學中心及實驗室(Wentz Medical Centre and Laboratory),也在柬埔寨成立汶茲醫學中心,照顧那些因父母染上瘧疾或愛滋等疾病而成了孤兒的小朋友。2006年榮獲由兒童饑饉基金會所頒發的兒童鬥士獎(Children’s Champion Award)。

唐娜.K.華勒斯(Donna K. Wallace)

曾與諸多卓有成就的演說家、醫師、治療師、社會名流共同撰寫15本書。近作包括與莫妮卡.李德醫師(Dr. Monica Reed)合著的《健康創意突破》(The Creation Health Breakthrough),以及與雷.斯全德醫師(Dr. Ray Strand)合著的國際暢銷書《別讓不懂營養學的醫生害了你》(What Your Doctor Doesn’t Know About Nutritional Medicine May Be Killing You)。現與家人居住於蒙大拿州的博茲曼。

譯者簡介

陳志民

台大牙醫系畢業。執業十五年後,決定棄醫專心從事翻譯及藝術工作。現任自由譯者及特約編輯,譯作包括:《世界屋脊上的飯店》(健行)、《發現你的成功密碼》(天下)、《加護病房裡的選擇題》(三采)、《天生玩家》、《莉莉:半馴之馬》(以上樂果出版)、《哥本哈根與丹麥》(太雅),以及NGC國家地理頻道影片數十部;另擔任佛拉明哥歌手,參與台港各地藝術季等大小演出近四百場。


須知:

  • 原文作者:Dave Wentz、Myron Wentz, Ph.D.、Donna K. Wallace
  • 譯者:陳志民
  • 出版社:商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/05/06
  • 語言:繁體中文


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別讓房子毒害你:簡單方法遠離居家健康隱形殺手 書評

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▲閨蜜、同事總有聊不完的話題,但小心有些無心脫口而出的話其實很傷人。(示意圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

不論校園或是職場生活,總是免不了與他人溝通與對話,然而有些話必須想過再說,以免無心脫口而出,讓你成為同事間的拒絕往來戶!有些話聽似無傷大雅,但卻是「說者無心,聽者有意」。國外網站《Entre Preneur》列出9句不能說的話,即使是一群高EQ的人在閒聊,也要想盡辦法不能說出口,避免好人緣從此掃地。

1.你看起來很累

疲倦的人難以產生吸引力,下垂的眼睛、凌亂的頭髮,脾氣暴躁無法集中精神,說出這句話等於暗示對方處於這樣的狀態,誰聽了會高興呢?

你可以這樣說:一切都還好嗎?

大多數人說出「你看起來很累」,是想知道對方是否需要協助;若改透過這樣的方式詢問,反而能讓他敞開心房,分享煩惱,也能顯示你的關心。

2.哇!你比以前瘦好多

雖然是一種善意的看法,自以為恭維、創建他人重要印象,但彷彿是說明對方以前因為超胖而毫無吸引力。

你可以這樣說:你看起來棒極了!

與其拿對方過去的模樣與現在做對比,還不如直接稱讚對方來得有效。

3.他/她根本配不上你

剛失戀的朋友的確需要安慰,但也要避免將這句話說出口!這句話評論對方當初品味不好,才會在第一時間做出與他交往的錯誤選擇。

你可以這樣說:是他/她的損失

這句話同樣提供了關心、支持與樂觀的態度,且沒有任何隱含的批評。

4.你總是...或你從來都沒有...。

沒有人一直以來「都是這樣」,或是「從來沒有」怎麼樣!因此你不應該試圖定義他人,這是一件非常糟糕的事情。

你可以這樣說:你好像常常這樣做

秉持著探究事實,簡單的點出對方是什麼人,或是哪些行為會對你造成困擾就可以了。

▼試圖定義他人,會讓人感覺很差。(圖/達志/示意圖,下同)

5.以你的年紀來說,看起來很棒了!

暗示對方年紀大,即使只是想稱讚對方,卻容易讓人覺得失禮不厚道。

你可以這樣說:你看起來神采奕奕!

簡單的一句話,真誠且完全不需提到對方年紀。

6.就像我之前說的...。

這句話聽起來彷彿要別人時時記住你曾說過的話,顯現出個人優越感,會讓別人難做人,因為沒有人有義務完全記得你曾說過的每一句話。

你可以這樣說:當沒人記得你曾說過的話,建議再說一遍,或是直接以有趣的方式表達訊息,更能使他人記得你說的話。

7.祝你好運!

這是很微妙的一句話,沒有對錯之分,然而你可以做出更好的表達,因為這句話暗示他人需要運氣才能成功。

你可以這樣說:我相信你有能力成功

給對方信心絕對有能力把事情做好,而不是只靠著運氣脫穎而出。

▼換個方式說話,不但不容易得罪人,還能增進感情。

8.都可以、你決定就好!

對方會問你問題,代表他重視、尊重你的回答;即使你也同意,也要避免回覆這些話。

你可以這樣說:這件事我沒有強烈的意見,但我覺得應該考慮...。

即使沒有選邊站,也能對詢問你的人顯現出重視。

9.至少我從來沒有...。

這句話很傷人!很可能將注意力從你目前犯的錯誤,轉移至對方過去曾犯的錯。

你可以這樣說:我真的很抱歉!

理性且坦承錯誤,是解決問題的最好方法,認錯需要很大的勇氣。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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